Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2013
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3122 kcal
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Líp: 93,30g | Prot: 170,36g | Carbs : 401,92g.
Pequeno Almoço: цукаты, сыр, масло, Геркулес Каша на Молоке. Almoço: огурец, помидор, мандарин, хлеб, котлета, макароны. Jantar: селедка, цукаты, мед, свекла, индейка, картофель с индейкой. Snacks/Outros: печенье, кофе, варенье, творог, сыр. mais...
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2733 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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