Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 53,88g | Prot: 54,92g | Carbs : 124,98g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Ellenka Fiber Creme, Susu, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Perkedel Kentang, Nasi Merah. Almoço: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Jambu Air, Tahu. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Snacks/Outros: Kue Bolu Coklat, Mangga, Jambu Air. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|