Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 65,38g | Prot: 136,98g | Carbs : 142,73g.
Pequeno Almoço: Zuegg Фруктовый Десерт Апельсиновый, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Край Каравай Батон с Отрубями, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Бифштекс Замороженный, Вермишель Верони Отварная, Чай. Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|