Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 35,70g | Prot: 165,62g | Carbs : 66,57g.
Pequeno Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Запеканка творожная на манке. Almoço: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Рыбахит Аргентина, Вино Сухое. Snacks/Outros: Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|