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58.4
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58,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 44,40g | Prot: 56,82g | Carbs : 120,01g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Salam, Sade Kek, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Zeytin, Uno Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peynirli Omlet. Almoço: Uno Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Kuru Fasulye, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Outros: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de berr39
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