Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 48,09g | Prot: 134,74g | Carbs : 110,45g.
Pequeno Almoço: Яблоко Голден, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский. Jantar: Картофель (с Кожурой), SAN Изолят Протеина, Помидоры, Болгарский Перец, Голден Яблоко, Яйцо. Snacks/Outros: Груша, Селедка, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mironova Irina
|