Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 39,07g | Prot: 66,13g | Carbs : 130,07g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кубанский Хуторок Творог 9%, Заветный Погребок Черника Протертая с Сахаром. Almoço: Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Шаурма с Курицей. Jantar: Виноград, Огурец, Помидоры, Капуста, Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л@сточк@
|