Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 54,72g | Prot: 110,97g | Carbs : 159,43g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Арахис Обжаренный с Солью, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Яблоки, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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