Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
71,9 kg Perdidos até agora: 4,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

950 kcal Líp: 39,43g | Prot: 26,92g | Carbs : 110,44g.   Pequeno Almoço: Cocoa Powder (Unsweetened) , Blueberries , Raspberries , Nestle Shreddies, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Almoço: Tesco Walnut Halves, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Rathbones Thick Sliced Brown Bread, Yoghurt, Raspberries , Goat Cheese, Blue Cheese , Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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