Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 83,78g | Prot: 64,03g | Carbs : 49,30g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Инжир, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда. Café da Manhã: Печень Трески, Вареное Яйцо, Петрушка, Зеленый Лук. Almoço: Помидоры, Говядина Отварная, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Jantar: Маскарпоне, Банан. Snacks/Outros: Кофе, Белый Город Сливки 33%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yairishka1
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