|
Вернулись родные! после небольшого зажорчика на 🌃, Жоре привет!
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 59,91g | Prot: 46,88g | Carbs : 160,04g.
Pequeno Almoço: Steel Power Whey Protein, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Победа Шоколад 72% на Стевии, Белый Город Молоко 2,5%, Домино Торт Танита. Almoço: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Jantar: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|