|
мой вес сдвинулся с места, как и я
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Líp: 121,05g | Prot: 100,06g | Carbs : 222,97g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо. Almoço: Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами. Jantar: Белый Хлеб, Чай Зеленый с Медом, Салат Овощной со Сметаной, Михайловский Бройлер Субпродукты. Snacks/Outros: Чай Зеленый с Медом, Яблоко Зеленое, Манго, Салат Овощной с Маслом, Мандарины, Арахисовая Паста, Сливы, Фейхоа. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiia Lomonos
|