Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
90 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 57,13g | Prot: 92,08g | Carbs : 145,27g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Икра Красная, Coop Knekkebrød med Gresskarkjerner, Tine Gräddost, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками. Almoço: Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fiskeriet Ørretfilet. Jantar: Wasa RugSprø, Красные Помидоры, Fiskemannen Fiskepudding. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Eldorado Valnøttkjerner, Wasa Husman, Tine Mager Cottage Cheese 2% Fett. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elzanorge77
|