Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 15,65g | Prot: 40,22g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Almoço: Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Cooked Kale (from Fresh), Nasi Putih. Jantar: Macaroni (Fat Added in Cooking), Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Orange. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lolytaditya
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