|
Ура‼️‼️‼️ как я ждала эти цифры
Первый раз за последний год я вижу цифру 71👍😉
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 69,23g | Prot: 65,00g | Carbs : 115,21g.
Pequeno Almoço: Merci Шоколадный Мусс, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Almoço: Красное Яблоко, Край Каравай Хлеб Летний, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриные Котлеты на Пару, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Дядя Ваня Зеленый Горошек. Snacks/Outros: Greenbox Яйцо Пашот на Подушке из Шпината, Нектарин, Геркулесовая Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЭлеонораЕва
|