Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 31,82g | Prot: 44,94g | Carbs : 73,72g.
Pequeno Almoço: McKay Galletas de Agua Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Almoço: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Lechuga, Huevo Duro. Jantar: Costa Nik, Soprole Batido Proteico Protein +. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Trencito. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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