Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Líp: 93,14g | Prot: 93,93g | Carbs : 227,79g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Манго, Нарезанная Ветчина, Сахар, Нескафе Капучино, Сыр Хаварти. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Bombbar Соус Сладкий Томат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Рогачев Сгущенка. Jantar: Кабош Сыр Хаварти, Вареное Яйцо, Свиной Бульон, Свинина Отварная. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|