Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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100,9 kg
Perdidos até agora: 74,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 89,18g | Prot: 60,66g | Carbs : 10,47g.
Pequeno Almoço: DIA Queso Gouda, DIA Salami Extra. Almoço: Galbani Queso Mascarpone, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Calabacín, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Jantar: Serrano Longaniza de Pavo y Pollo, Pastoret Requesón 0% M.G., Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio. Snacks/Outros: Chicharrón. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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