Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 67,79g | Prot: 41,73g | Carbs : 158,26g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 6%, KDV Джумка, Красное Яблоко. Almoço: Nestle Nuts Duo, Мумуня Творожок с Изюмом, Блины на Молоке, Качественные Продукты Оладьи Классические, Домик в деревне Сливки 20%. Jantar: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Домик в деревне Сливки 20%, Roshen Milk Capri, Суп с Вермишелью. Snacks/Outros: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Докторская Вареная Колбаса, ТВХ Лепешка Тандырная, Торт из Сметаны. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|