Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 75,39g | Prot: 84,19g | Carbs : 69,31g.
Pequeno Almoço: Café, Pullman Pão Artesano Festas. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Quiabo Cozido, Repolho Refogado. Jantar: Berinjela Cozida, Palmito, Repolho, Linguiça de Frango. Snacks/Outros: Morangos, Italac Creme de Leite. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cau55
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