Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 16,16g | Prot: 40,20g | Carbs : 147,20g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Zucaritas , Colun Yoghurt Light. Almoço: Wasil Carbonada. Jantar: Colun Manjar, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 20 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jodani
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