Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Líp: 86,17g | Prot: 110,46g | Carbs : 210,22g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 4%, Кофе, Варенье, Молочная Кухня Бифидокефир, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Беларусь Сыр Российский, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Оладьи на Кефире, Яблоко Голден, Винегрет, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Outros: Крабовые Палочки, Масло Подсолнечное, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Беларусь Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|