Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 52,42g | Prot: 103,80g | Carbs : 157,34g.
Pequeno Almoço: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Махеевъ Кетчуп Томатный. Jantar: Первый Вкус Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Snacks/Outros: Окей Сочник с Творогом, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|