Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2013
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71,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2065 kcal
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Líp: 176,74g | Prot: 94,94g | Carbs : 28,60g.
Pequeno Almoço: flax, green pepper, kale, butter, egg, heavy cream. Almoço: collards, soy mayo, Chicken Breast, heavy cream. Jantar: ground beef, heavy cream, kale, collards, olive oil, butter. Snacks/Outros: soy mayo, heavy cream. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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