Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 49,74g | Prot: 85,45g | Carbs : 129,80g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Almoço: Растительное Масло, Помидоры, Брокколи, Сердце Говяжье. Jantar: Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Брокколи. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, Овсяное Печенье, Ранетки. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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