Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 33,69g | Prot: 78,52g | Carbs : 106,83g.
Pequeno Almoço: Избенка Козий Творог, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Almoço: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Печень Свиная. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Финик. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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