Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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100,6 kg
Perdidos até agora: 74,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 67,59g | Prot: 52,73g | Carbs : 4,07g.
Pequeno Almoço: Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Entrepinares Queso Tierno, Campos Filetes de Atún, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Semicurado Cortado en Cuñitas. Snacks/Outros: IFA Eliges Queso Maasdam. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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