Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
97,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 26,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1277 kcal Líp: 51,02g | Prot: 73,29g | Carbs : 126,89g.   Pequeno Almoço: Melinda Mela, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Uovo, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Ristora Dolcificante, Caffè Macchiato. Almoço: Miyagawa, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Jantar: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Spaghetti di Riso Secchi, Eurospin Cubetti di Pancetta Affumicata , Grana Padano Grana Padano, Uovo. Snacks/Outros: Cetriolo (senza Buccia). mais...
816 kcal Exercício: Step - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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