Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 98,77g | Prot: 104,71g | Carbs : 92,99g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Tomatoes, Red Cabbage, Carrots, Cucumber (with Peel), Scallions or Spring Onions, Sweet Red Peppers, For You Radishes, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Simply Right Fiber Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nutrilite Heart Health CoQ10, Lemon, Mayonnaise, Kroger Tuna in Water, Coffee, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almoço: Sardines in Oil (Canned), Plain Yogurt, Mayonnaise, Boiled Egg. Jantar: Mayonnaise, Americana moe's hamburger patty, Coffee, Pepsi Diet Pepsi (Can), Grey Goose Vodka. Snacks/Outros: Green Olives, Black Olives. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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