Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 78,38g | Prot: 69,71g | Carbs : 29,25g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido, Maracujá. Almoço: Couve Refogada, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Aurora Linguiça Toscana, Picanha, Alface de Folha Verde, Abobrinha. Jantar: Quiabo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Brasfrut Polpa de Morango, Belgian Chocolate 85%. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de prycyyla
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