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81,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 86,25g | Prot: 109,75g | Carbs : 49,53g.
Pequeno Almoço: Bolo de Caneca Low Carb, Giroil Eritritol , Chá de Ervas. Almoço: Bife a Rolê, Lasanha de Abobrinha, Limonada de Baixas Calorias. Jantar: Bisteca Bovina, Caldo Verde Low Carb. Snacks/Outros: Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Comentários
Não te desanimes!
👉🏻🔑💎⛏💪🏻🦅🏆👈🏻
Grama por grama!
Força!!!
03 out 19 por membro: jackelynedecor
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Histórico de Peso de Mara Pires
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