Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
91,2 kg Perdidos até agora: 22,1 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2501 kcal Líp: 28,08g | Prot: 126,44g | Carbs : 448,49g.   Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Coffee. Almoço: Coffee, True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Jantar: World Classics White Chicken Chili with Beans. Snacks/Outros: Yoplait Original Strawberry Yogurt, Haribo Gummy Bears, Chocolate Ice Creams , Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee. mais...
2221 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,8 kg por Semana

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Comentários  
this is what you get when you eat like garbage... might be time to leave the candy behind again... 
03 out 19 por membro: yohoyoh
It just means you will be 198 tomorrow 😉 
03 out 19 por membro: jcmama777
You and Chris... 🙂 Yeah... I will shed couple pounds soon but tomorrow I'm sceptical about...  
03 out 19 por membro: yohoyoh

     
 

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