Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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91,1 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 26,80g | Prot: 76,35g | Carbs : 136,81g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Coleslaw, Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Red Sweet Pepper, Trader Joe's Organic Tomato Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Delallo Gluten Free Pasta Shells, Chicken Breast, Cooked Okra. Snacks/Outros: Honeydew Melon, Apples. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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