Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 28,42g | Prot: 84,26g | Carbs : 115,28g.
Pequeno Almoço: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи. Jantar: Альпийская Коровка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Doppel Herz Омега-3, Магнит Манго. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liza2143
|