Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 85,03g | Prot: 104,15g | Carbs : 224,92g.
Pequeno Almoço: Amandes, Miel, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes , Gâteau aux pommes, Banane, Myrtilles, Mavrommatis Yaourt Grec. Jantar: Raisins, Egg muffins, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Frey Chocolat, Melon, Nutriworld Protéine Soja, Nutriworld Protéine Soja, Carrefour Pizza . mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|