Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 39,18g | Prot: 91,73g | Carbs : 327,63g.
Pequeno Almoço: Unimarc Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Minuto Verde Arvejas, Morrón, Poroto Verde Corte Francés, Zapallo, Perejil, Apio, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. Almoço: Frutillas, Canela, Vivo Avena Instantánea, Ecco Cebada Tostada, Naranjas, Palta, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Unimarc Harina sin Polvos, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Gourmet Esencia de Vainilla, Nestlé Leche Nido. Jantar: Monterrey Café, Palta, Milo Cereal, Frutillas, Mandarina, Manzana, Colun Yoghurt Batido Colun. Snacks/Outros: Frutillas, Ecco Cebada Tostada, Lucchetti Tallarines Integrales, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Orégano, Tomates, Huevo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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