Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 81,64g | Prot: 74,92g | Carbs : 92,15g.
Pequeno Almoço: I&J Fish Cakes, Hard-Boiled Egg . Almoço: Boerewors, Balsamic Vinegar, Woolworths Herb Salad. Jantar: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Balsamic Vinegar, Woolworths Herb Salad, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Woolworths Seedless White Grapes, Pork Breakfast Strips (Cured) , Blueberries (Unsweetened, Frozen) . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander2022
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