Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 65,10g | Prot: 60,02g | Carbs : 12,65g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Coxa de Frango, Acelga, Ovo Cozido. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pé de Galinha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de helenkarine
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