Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 58,16g | Prot: 110,82g | Carbs : 95,18g.
Pequeno Almoço: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Пышка Хлеб Колбасный Зерновой, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Колбаса Конская. Almoço: Шампиньоны, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Магнит Сыр Пошехонский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Ирмень Кумыс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Колбаса Конская. Snacks/Outros: Milky Way Minis, Zero Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miracleforlife
|