Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 67,74g | Carbs : 127,24g.
Pequeno Almoço: Bananas, Always Save Creamy Peanut Butter, Great Value 0% Fat Free Milk. Almoço: Sponge Cake (Commercial) , Great Value Chicken Patty, Stokely's Diced Beets Canned, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mayfield 2% Reduced Fat Milk. Jantar: Skinless Chicken Breast, Great Value Wheat Sandwich Bread. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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