Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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65,0 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 113,98g | Carbs : 107,59g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Scrambled Egg . Almoço: Brio Tuscan Grille Wood Grilled Salmon Salad . Jantar: Minute Instant White Rice, Yellow Sweet Corn , Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shanekwa
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