Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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92,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 26,82g | Prot: 109,40g | Carbs : 139,34g.
Pequeno Almoço: 블링닭 블링닭 훈제 닭가슴살(저염분). Almoço: 블링닭 블링닭 훈제 닭가슴살(저염분), 방울 토마토, 찐고구마. Jantar: 아몬드, 블링닭 블링닭 훈제 닭가슴살(저염분), 방울 토마토, 찐고구마. Snacks/Outros: 두부조림. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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