Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 39,29g | Prot: 112,75g | Carbs : 109,69g.
Pequeno Almoço: Ашан Творожный Сыр, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Творожные Оладьи, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Арком Талкан Пшеничный , Фрикадельки из Говядины и Свинины, Винегрет без Масла. Jantar: Russian Performance Standard Egg Protein. Snacks/Outros: Russian Performance Standard Egg Protein. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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