Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 55,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 24,32g | Prot: 112,56g | Carbs : 106,40g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 푸룬, 부침개, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 깍두기. Almoço: (주)제주오렌지 제주녹차초콜릿, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 웰파인 미친젤리 트로피컬, 에이밀 아몬드 밀크 사차인치, 다노샵 볶은현미. Jantar: 아보카도, 건포도, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 말린 해바라기씨, 벨리불리 퀵오트밀 자색고구마. Snacks/Outros: 바로푸드 레알깔라만시, 복음자리 유자차. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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