변동변동
어제 스무디랑 빵이랑 많이 먹었는데 왜지??
52,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 3,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2322 kcal Líp: 113,04g | Prot: 87,69g | Carbs : 229,45g.   Almoço: 뵨스테드 유기농 다크초콜릿 92%, 매일 매일우유, 계란말이김밥, 두부부침. Jantar: 들깨미역국, 생선까스, 공기밥. Snacks/Outros: 육포, 복숭아. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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