Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 65,33g | Prot: 94,48g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Zuegg Конфитюр Черешня, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Край Каравай Батон с Отрубями, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Бабаевский Конфеты Ассорти, Кубань-Вино Кагор Тамани, ВкусВилл Колбаса, Алые Паруса Гречка с Курицей, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|