|
Блииинн!!!! Чувствую, что не могу за неделю 2 кг сбросить!!! Не было у меня 54... У меня 55! Вот так спросонок в темноте взвешиваться🤣. Хорошо, что калории не увеличила 😱😉
|
55 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 20,96g | Prot: 39,63g | Carbs : 161,92g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Соевое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гороховая Каша, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Городецкий Творог 12%. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|