Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 45,86g | Prot: 64,68g | Carbs : 162,57g.
Pequeno Almoço: Bonvida Сироп Irish Cream, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Max Био Йогурт, Mission Deli Тортилья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Barilla Girandole N.34, Соус болоньезе. Jantar: Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Окей Яблоко Крипс Пинк, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Bonvida Сироп Irish Cream, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria_kun
|