Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2010
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101,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 33,69g | Prot: 102,06g | Carbs : 269,84g.
Pequeno Almoço: instant breakfast, Milk (Nonfat). Almoço: Select Harvest Chicken with Egg Noodles Soup. Jantar: light margarine, Chicken Flavor Rice-A-Roni, CHICKEN BREAST, FAT FREE MAYO, GREEN BEANS, MUSHROOMS. Snacks/Outros: DUM DUMS, nestle hot chocolate, nestle hot cocoa. mais...
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4033 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Field Archery (Target Shooting) - 3 horas, Estar Sentado - 1 hora e 40 minutos, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 1 hora. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChshireKat
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