Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 58,05g | Prot: 69,83g | Carbs : 210,84g.
Pequeno Almoço: Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Herta Jambon le Bon Paris, Carrefour Pain de Campagne, Café au Lait. Almoço: Activia Yaourt Vanille, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce. Jantar: Eau de Robinet, Leader Price Fromage de Chèvre , Carrefour Pain aux Noix, Knorr Velouté de 9 Légumes. mais...
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A Perder 51,8 kg por Semana
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